潰瘍性大腸炎の緩解日記！

最近は私の潰瘍性大腸炎は全く息をひそめてしまって、書くことが無いので、コメント紹介させて頂きます。

私の場合は飲み過ぎた翌日の朝、空きっ腹にティースプーン1/4ぐらいを水で飲み込んでいます。

私の他にも数人同じような意見がありましたが、私も経験上、空腹時の方が青黛の効果が高かったからです。

私も青黛を止めてしまいたいのは山々ですが、再燃するぐらいなら早めに少量を服用した方がいいというスタンスで潰瘍性大腸炎と付き合っています。

再燃で無いことを祈っています。

最近はメタボを気にして食事の量を減らしているせいか、便の回数が少ない状態が続いています。

若干、便秘気味なのかもしれません。昨日はやや軟便1回、今日は排便無しです。

先週は若干お酒を飲み過ぎましたので、潰瘍性大腸炎の再燃予防で念の為に青黛を服用しました。現状は便秘気味なので、よく分かりませんが、悪い状態ではないと思われます。

かつて下痢が続いて体重がどんどん減っていった不健康な感じではなく、健康的な食事を心がけているせいか、体重がやや減って身体が軽いです。

2月の前半は飲む機会が多かったので、若干下痢気味の事も多かったのですが、概ね良好な状態をキープしています。

飲み過ぎた次の日は念の為に青黛を服用しました。便の回数は1日1～2回程度です。

最近、少し体重増加を抑える為、食事の量を減らしている為か便の回数も少ないです。

ベスト体重まであと3キロは減量できればと目論んでおります。潰瘍性大腸炎を完全に封印しつつ、メタボからも遠ざかれるよう頑張ります。