Survei terhadap 600 orang menunjukkan bahwa satu dari dua orang Jepang mengalami stres di usus.
Stres juga sering disebut sebagai salah satu faktor munculnya kolitis ulseratif, tetapi bagi kita yang hidup di era modern yang penuh tekanan, kita dapat mengatakan bahwa kita berada di lingkungan yang rentan terkena kolitis ulseratif.
Selain itu, sumber kutipan juga menyebutkan hal-hal yang diperiksa, tetapi “posisi tubuh yang buruk seperti bungkuk” juga bisa menyebabkan stres pada usus.Saya baru tahu.Saya juga ingin berhati-hati karena postur tubuh saya buruk karena bungkuk.
Berikut kutipan.
(Satu dari dua orang stres pada usus, apa penyebabnya?)】
Ketika mendengar “stress”, ada gambaran seperti “sakit perut”, tapi seberapa besar pengaruhnya terhadap ” usus”?Ketika ditanya 16 hal yang dianggap sebagai faktor yang menyebabkan stres pada usus, dan tingkat stres usus diperiksa, ditemukan bahwa 45,0% dari “hidup cenderung pada usus stres” (4-8) adalah 45,0%.
ストレス Stress usus mengacu pada situasi di mana gerakan peristaltik usus mudah ditekan.
Selain itu, 3,5% untuk ” usus stres” (9-13 buah) dan 51,5% untuk ” usus sehat” (0-3 buah).Stress pada usus yang tidak banyak diketahui, namun jumlah orang yang cenderung pada usus stres atau usus stres sekitar 48,5 persen.”Stress pada usus yang tidak bisa diremehkan.”Akan diperlukan beberapa tindakan untuk memperhatikan stres pada usus dari hari ke hari” (Glukosa pelabuhan garam).
Pemeriksaan terkait faktor yang menyebabkan stres pada usus paling banyak adalah 59,2%, diikuti oleh postur tubuh yang buruk seperti bungkuk (35,3%), tidur kurang dari 6 jam sehari (34,2%), dan “makan ikan dan daging dengan baik” (31,7%).Selain itu, tanggapan “Ini adalah tempat kerja yang membuat stres” (26,8%), dan “Ada sesuatu yang bisa saya tahan bahkan jika saya ingin pergi ke kamar mandi” (19,2%).
[Gejala yang muncul saat merasa stres]
Saya mendengar gejala yang muncul ketika saya merasakan stres yang kuat, dan yang paling banyak adalah “insomnia” (49,8%). Di bawah ini “makan terlalu banyak” (36,6%), “rasa sakit seperti gastrointestinal” (33,6%), “kulit kasar” (22,7%), “diare” (15,6%), “konstipasi” (14,3%), dan “sembelit” (7,6%).Jika dilihat berdasarkan jenis kelamin, baik pria maupun wanita menempati posisi pertama “insomnia”, tetapi pria menempati posisi kedua dengan “sakit perut dan lain-lain” dan wanita menempati posisi kedua dengan “makan terlalu banyak”.
[Apakah Anda melakukan sesuatu untuk menghilangkan stres?]
61,3% orang menjawab, “Saya tidak melakukan sesuatu secara khusus.” Orang yang menjawab, “Saya melakukan (sesuatu)” lagi, “Saya melakukan olahraga dan menggerakkan tubuh,” “Saya menonton musik, film,” dan “Saya berbelanja.”
Dikutip dari: ITmedia