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每2名日本人中就有1名对肠胃有压力!

以600人为对象进行的问卷调查结果显示,每2名日本人中就有1名对肠道感到压力。

溃疡性大肠炎发病中压力也是发病原因之一,对于生活在压力较大的现代人来说,可以说处于容易发生溃疡性大肠炎的环境。

另外,引文上还记载了检查项目,但”猫背等姿势不好”也会对肠道造成压力很大。第一次知道。我也是驼背,姿势不好,所以要小心。

下面是引用。

【每2个人中就有1个人对肠胃有压力,其原因是什么?】

如果问”压力”,就会给人一种”胃疼”的印象,对”肠”的影响有多大呢?食品公司盐水港精糖的调查结果显示,回答了16个对肠造成压力的因素,对肠的压力程度进行了调查,结果显示”生活倾向于压力肠※”(相应数4~8个)占45.0%。

 

※ 应激肠是指肠蠕动运动容易被抑制的状况。

此外,”压力肠”(9~13个)占3.5%,”健康的肠”(0~3个)占51.5%。虽然是鲜为人知的肠道压力,但倾向于压力肠或压力肠的人合计为48.5%,约占一半。”不可轻视的肠胃压力。平时注意肠道的压力,需要采取一些对策吧”(盐水港精糖)。

 

对肠胃造成压力的因素的相应检查中,”运动不足”最多,占59.2%,其次是”驼背等姿势不好”(35.3%)、”每天睡眠时间在6小时以下”(34.2%)、”经常吃鱼和肉”(31.7%)。此外,回答”是压力大的工作单位”(26.8%)、”即使想上厕所,也会忍着”(19.2%)等的人非常多。

 

【感到压力时出现的症状】

对于压力大的症状,回答最多的是”失眠”(49.8%),其次是”暴饮暴食”(36.6%)、”胃肠等疼痛”(33.6%)、”皮肤粗糙”(22.7%)、”腹泻”(19.5%)、”食欲不振”(15.6%)、”便秘”(14.3%)、”脱发”(7.6%)。男女排名第一的是”失眠”,而男性排名第二的是”胃肠等疼痛”,女性排名第二的是”暴饮暴食”。

【为了缓解压力在做什么?】

61.3%的人回答”没什么特别的”,而回答”正在做什么”的人回答”做运动等活动”、”欣赏音乐、电影”、”购物”等。

引言:ITmedia

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