少し間隔が開いてしまいました。
最近は2日、3日おきに飲み会などがあるので、便の状態が安定しません。
ただ、血便はなく、下痢っぽくなったとしても青黛を飲む前に比べて恐怖感は全くないです。便の回数は1日2回～5回程度です。前日にアルコールを飲んでいなければ、ほぼ完全な状態で、排便があります。
食に関しては、激辛なもの、油が多すぎるものを避けていますが、肉も食べていますし、揚げ物もたまに食べています。ま、2年間も避けてきたものなので、少し食べれば十分満足感を得られるようです。
一昨日からペンタサを1食あたり１錠減らして、2錠×3回の服用に減らしています。
食事制限が外れることは本当に嬉しいです。