1. joulukuuta 2008. (Päiväys on vanhentunut, koska kirjoitan menneen päiväkirjamerkinnän.)
Eilen minulla oli ripuli toissapäivän alkoholin takia, mutta tänään olen toipunut täysin.
Neljä jakkaraa. Ei verisiä ulosteita. Se tuntuu usealta hieman ohuelta ulosteelta. Minulla ei ole vatsakipuja, ja tunnen itseni virkeäksi eilisen ripulin jälkeen.
Olisi parempi vähentää alkoholin käyttöä jonkin aikaa.