Akhir pekan ini saya berencana untuk beristirahat dengan tenang tanpa ada urusan untuk keluar setelah sekian lama.
Sampai minggu lalu, pesta minum terus berlanjut, jadi saya akan menggunakannya untuk istirahat yang baik.Mulai Selasa depan saya akan melakukan perjalanan bisnis + pulang kampung, jadi saya pikir akan ada banyak kesempatan untuk minum lagi.
Gejala kolitis ulseratif saya benar-benar diam dan kondisi bangku sama sekali tidak bermasalah.Padat padat keluar dua atau tiga kali sehari.
Hampir setiap hari dalam lima bulan terakhir, saya terus melakukan push-up, sit-up, otot punggung, dan squat, dan saat pulang ke rumah, latihan memanjat lantai lebih dari 10 mungkin juga faktor yang menjaga kesehatan.