Hari ini ada tiga kali buang air besar, yaitu pagi sekali, pagi hari, malam hari.
Itu juga sehat ♪ masih berlangsung perlahan-lahan.
Gejalanya cukup stabil, jadi sudah saatnya kita mempertimbangkan untuk mengurangi “indigo naturalis” menjadi satu kali sehari.Bulan ini saya sibuk dengan urusan publik dan pribadi, jadi saya akan mencoba tantangan setelah saya tenang bulan depan.