La scorsa settimana ha avuto un paio di giorni di feci molli a partire da lunedì, ma si è ripreso completamente nel fine settimana.
Venerdì e sabato abbiamo mangiato fuori, quindi oggi abbiamo mangiato yakiniku a casa. Ero piena di yakiniku, kimchi e birra, quindi non è stato molto diverso dal mangiare fuori.
La mia pancia è cresciuta un po’ negli ultimi tempi, quindi sto affrontando i normali problemi della mezza età, come salire le scale del mio appartamento invece di usare l’ascensore quando torno a casa, e fare allenamento muscolare dopo i pasti.