어제는 연변이었지만, 오늘은 점심까지 1회, 꽤 튼튼한 변이 1회 나왔습니다.당연히 혈변은 아닙니다.
알코올을 듬뿍 마시고 다음날 거의 정상적인 변이 나오는 것으로 보아 상당히 회복되어 있다는 것을 실감했습니다.궤양성 대장염 증상이 심할 때는 알코올 손상을 4,5일 끌기도 했으니까요.
오늘 점심부터 펜타사를 식후에 2정에서 1정으로 떨어뜨려 보려고 합니다.이제 그만 둬도 괜찮을지도 모르지만 신중하게 진행하도록 하겠습니다.
앞으로는 매 식사 후에 펜타사 1정과 비오페르민 1정과 Indigonaturalis 2g을 섭취해 나가려고 합니다.