ว่างไปชั่วขณะบันทึกวันวาน.
เป็นวันที่ไม่มีปัญหาเลยอุจจาระ 2 ครั้ง รูปร่างก็แข็งแรงอาจจะเพราะแกงเมื่อวันก่อน เลยมีสีแดงเล็กน้อย แต่ก็คงไม่มีปัญหาอะไรเป็นพิเศษ
คุณชั่งน้ำหนักกี่กรัมในคอมเม้นท์?ได้รับคำถามว่า “ในกรณีของฉัน ฉันดื่มปริมาณนั้นทุกครั้งโดยชั่งว่าครึ่งหนึ่งของช้อนชาเล็ก ๆ มีปริมาณเท่ากับ 2 กรัม
อย่างไรก็ตาม ทั้งฉันและคนอื่น ๆ ก็ผ่านอาการหลวม ๆ ไปจนมีอาการท้องผูกเป็นระยะเวลาหนึ่ง ดังนั้นจึงอาจจะดีกว่าที่จะเริ่มลดปริมาณลงเล็กน้อยถ้าปรับปริมาณในขณะที่ดูสภาพร่างกายได้ก็จะสมบูรณ์แบบ
อนึ่ง ปัจจุบันรับประทานยา 2 กรัม วันละ 2 ครั้ง เช้าและกลางคืนกำลังคิดว่าจะค่อยๆลดลงวันละครั้งและทานยาไวโอเฟลมีน 1 เม็ดในเวลาเดียวกันไม่ใช้ยาอย่างเพนทาซา