Sau một đêm nội soi viêm loét đại tràng, bụng tôi vẫn còn lăn tăn.Chắc là không khí không thoát ra được.
Tôi đã ghi lại tình trạng trước khi nội soi bắt đầu, nhưng không ghi lại cuộc sống gần đây nên tôi muốn chắc chắn.
Công việc có vẻ khá bình tĩnh và gần như kết thúc đúng giờ.Có một số công việc mang về nhưng nói chung là bình tĩnh.Chế độ ăn uống ngoài trời khoảng một hoặc hai lần một tuần, ngoài ra còn có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là món Nhật.Mỗi ngày tôi uống 5-6 ly cà phê, vì sau bữa ăn tôi chỉ uống hai hoặc ba ly cà phê khác.Rượu (chủ yếu là bia) một hoặc hai lần một tuần.
“Indigo naturalis” uống hai lần vào buổi sáng và buổi tối, khoảng 2g nước.
Chỉ vì viêm loét đại tràng như trên mà hầu như không quan tâm đến chế độ ăn uống.Về phân thì không có hạ huyết áp và hầu như không bị tiêu chảy nữa nên tình trạng gần như hoàn hảo.
Tôi muốn duy trì tình trạng lỏng lẻo này lâu dài.