昨天我休息了”Indigonaturalis”的服用日記。
昨天和今天腸胃狀況良好。昨天排便次數是3次，今天中午之前排便1次。
當然沒有下血。形狀也是固體且堅固，所以沒有問題。
大概一個月前，小腹有點便祕，但最近完全沒有。
與潰瘍性大腸炎狀態嚴重時（便每天10次左右）相比，健康的排便次數（1~3次）是便祕。
我的腸子漸漸習慣了健康的便滯留時間嗎？
關於服藥,最近3天左右手忙腳亂,中午不服用。
雖然有點與計劃不同，但我想就這樣停止中午服用。
因此，目前每天早晚服用1粒五角大樓、1粒生物素、2g”Indigonaturalis”。
Pentasa和Biophermine將在本月內停止服用。
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