摄取”Indigonaturalis”后，在进入缓解状态之前，非常注意饮食。
尤其是儿媳，我觉得很辛苦。因为一直不用油、猪、牛做菜……最近多亏了”Indigonaturalis”，解禁了至今为止限制使用的油、猪、牛，所以说”忘记了做菜的方法……”（笑）
外出就餐一直以寿司店或者意大利为主。溃疡性大肠炎在寿司中很难恶化，而且很少成为我喜欢的食物。意大利主要使用的橄榄油也是为了不让症状恶化才在书里读的，虽然比寿司店使用频率要低，但是经常使用。
真的，这种病在外就餐上受到很大限制，所以症状严重的时候很痛苦。
虽然现在不是篮板球，但是吃太多好吃的东西，可能会一下子发胖，所以非常小心。