การรับประทาน “Indigon naturalis” และใส่ใจเรื่องอาหารพอสมควรจนกระทั่งอาการคลายตัว
โดยเฉพาะลูกสะใภ้ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องยากเนื่องจากทำอาหารโดยไม่ใช้น้ำมัน หมู และวัวมาโดยตลอด ล่าสุดเนื่องจาก “Indigon naturalis” ได้ยกเลิกน้ำมัน หมู และวัวที่เคยจำกัดไว้ จึงรั่วว่า “ฉันลืมวิธีทำอาหาร” (เสียงหัวเราะ)
ร้านอาหารข้างนอกเป็นร้านซูชิหรืออิตาเลียนหลักเสมอโรคลำไส้อักเสบจากแผลเปื่อยเป็นหนึ่งในความช่วยเหลือที่น้อยมากที่ซูชิจะแย่ลงและฉันก็ชอบด้วยเนื่องจากอ่านในหนังสือว่า น้ำมันมะกอกที่ใช้เป็นน้ำมันหลักในอิตาลีจะไม่ทำให้อาการแย่ลง จึงใช้บ่อยกว่าการใช้ร้านซูชิ
จริง ๆ แล้วโรคนี้มีข้อจำกัดในการรับประทานอาหารข้างนอกค่อนข้างมาก ดังนั้นเมื่ออาการรุนแรงจึงเป็นเรื่องยาก
ตอนนี้ไม่ใช่รีบาวด์ แต่ฉันกำลังระมัดระวังเพราะกินของอร่อยมากเกินไปและน้ำหนักอาจจะเพิ่มขึ้นได้ในครั้งเดียว